Dijital Dünyada Ruh Sağlığına Ulaşmanın Yeni Yolu
Günümüz modern yaşamında artan stres, ilişkisel çatışmalar ve bireysel sorunlar, psikolojik destek arayışını her zamankinden daha önemli hale getirmiştir. İnsanların yoğun şehir yaşamı içinde zaman bulmakta zorlandığı bu dönemde, Online Psikolog hizmetleri, psikolojik destek almak isteyen bireyler için büyük kolaylık sağlamaktadır. Özellikle şehir dışındaki bireylerin, fiziksel olarak ulaşması zor olan terapistlere erişimi artık birkaç tık uzağında. Bu hizmet, pandemi sonrası dönemde daha da yaygınlaşarak insanların ruh sağlığına dair destek alma kültürünü değiştirmiştir.
Online terapi, bireylerin kendi evlerinden güvenli bir şekilde destek almasını sağlar. Yüz yüze terapilerle aynı etkiyi sağlayabilecek bu yöntem, kişinin konfor alanında, zaman kaybetmeden uzman desteği almasını mümkün kılar. Uzman Klinik Psikolog Özkan Yiğit, bireye özel terapötik yaklaşımlar sunarak, kişisel sorunlara uygun çözümler geliştirmekte, hipnoterapi ve psikodinamik terapiyi danışanlarının ihtiyaçlarına göre uyarlamaktadır.
İstanbul’un yoğun ilçelerinden biri olan Şişli, şehir merkezine olan yakınlığı ve kolay ulaşımıyla bireylerin psikolojik danışmanlık hizmetlerine erişimini kolaylaştırmaktadır. Şişli’de terapi almak isteyen bireyler için, Psikolog Randevu Şişli aramaları giderek yaygınlaşmaktadır. Uzman Klinik Psikolog Özkan Yiğit’in Nişantaşı’ndaki erişkin kliniği, konum olarak merkezi bir noktada yer almasıyla bu bölgede psikolojik destek arayanlar için büyük bir avantaj sunar. Özkan Yiğit burada özellikle kişilik bozuklukları, depresyon, anksiyete bozuklukları ve travma sonrası stres bozuklukları gibi alanlarda yoğunlaşmaktadır.
Aynı zamanda evlilikte yaşanan sorunlar, iletişim bozuklukları ve duygusal kopukluklar, çiftlerin profesyonel destek alma ihtiyacını artırmaktadır. Bu noktada, Çift Terapisi İstanbul ifadesiyle yapılan aramalar, çiftlerin sağlıklı bir iletişim kurma çabasının göstergesidir. Özellikle İstanbul gibi büyük bir şehirde, hayatın hızlı akışı içerisinde ilişkiler zaman zaman yıpranabilir. Uzman Klinik Psikolog Özkan Yiğit, çift terapilerinde bireylerin karşılıklı duygusal ihtiyaçlarını anlamalarına yardımcı olurken, terapi sürecini tamamen çifte özel formüle ederek uygulamaktadır.
Özkan Yiğit’in eğitim geçmişi de onun uzmanlığını destekleyen önemli bir faktördür. Mersin doğumlu olan Uzman Klinik Psikolog Özkan Yiğit, Okan Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden mezun olduktan sonra aynı üniversitede yüksek lisansını tamamlamış ve “Borderline (Sınır) Kişilik Bozukluğunun Aktarım Odaklı Psikoterapi ile Tedavisi” konulu tezi ile uzmanlık unvanını kazanmıştır. Bu özel çalışma, kişilik bozukluklarının derinlemesine anlaşılması ve tedavi sürecine dair önemli bir bilimsel katkıdır.
Sadece bireysel terapi alanında değil, aynı zamanda aile terapisi ve çift danışmanlığı alanında da eğitimlerini tamamlayan Özkan Yiğit, Adnan Menderes Üniversitesi’nden Aile Danışmanlığı eğitimi alarak “Aile Danışmanı” unvanını kazanmıştır. Bu da onun danışanlarına daha bütüncül bir yaklaşımla yardım edebilmesini mümkün kılar. Aile içi çatışmalar, kuşaklar arası iletişim sorunları ve evlilikte yaşanan krizlerin çözümünde bu bilgi birikimi büyük önem taşır.
Özkan Yiğit’in terapi yaklaşımı, klasik yöntemlerin ötesinde, danışana özel ve bütüncül bir sistem üzerine kuruludur. Özellikle psikodinamik varoluşçu terapi yaklaşımı ile bireylerin geçmiş yaşantılarını ve bilinçdışı süreçlerini analiz ederek bugünkü davranışlarına ışık tutmayı hedefler. Kısa ve uzun süreli terapilerle kişinin ihtiyacına uygun yol haritası çıkarılır. Hipnoterapi ise, daha derin farkındalık düzeylerine ulaşmak isteyen bireyler için etkili bir yöntem olarak uygulanmaktadır.
Yoruma kapalı.