Sağlık

Aralıklı Oruç Diyeti ‘’Hayatta değişmeyen tek şey değişimdir.’’ Her ne kadar zor olsa da, yeni başlangıçlar hayatımızın bir parçasıdır. Bir dönem kilo vermek için sık sık az az yemek, gün içerisinde üç ana üç ara öğün beslenme üzerine diyet…

Öz saygı; fiziksel, ruhsal sağlığımızın ve mutluluğumuzun ayrılmaz bir parçasıdır ve bu yazımızda ilişkilerde özsaygı konusuna değineceğiz. Hayattaki bireysel olarak çift olarak dengemizi koruyabilmemiz için gerekli olan şey öz…

Magnezyum Malat nedir ve ne işe yarar sorusu özellikle bunu ilk kez duyan kişiler tarafından merak edilerek sorulan bir konu olmaktadır. Magnezyum sağlığın sürülmesinde önemli rolleri olan mineral içerisinde gösterilmektedir. Bu günümüzde…

Uyuz, ciltte kaşıntı ve döküntülere neden olan bulaşıcı bir paraziter enfeksiyon hastalığıdır. Pek çok kişi, "Kolonya uyuza iyi gelir mi?" ve "Alkol uyuza iyi gelir mi?" gibi sorularla ilgili çözümler aramaktadır. Bu yazımızda, bu soruların…

Aferin sinüs ağızdan alınan film tablettir. İlacın etkin maddesi her film kaplı tablette 500 mg parasetamol, 30 mg psödoefedrin hidroklorür ve 1.25 mg triprolidin hidroklorür içermektedir. Bunun yanı sıra yardımcı maddeleri ise,…

Kiraz sapı, içerisinde barındırdığı A vitamini, B1 vitamini ve C vitamini sayesinde sağlık için oldukça faydalıdır. Kiraz sapı çayı, kilo vermeye olan katkısı sayesinde oldukça tercih edilmektedir. Hamilelik döneminde alınan kiloların önüne…

Boş olduğunuzda bilgisayar oyunları oynamak eğlencelidir. İlgi uyandırırlar ve tekrar işe hazırlanmak için zihnimizi tazelerler hatta güzel motive edebilirler denebilir. Ancak sık ve uzun süreli kullanımları gençler arasında oyun…

Ağlamak, bireye özgü olarak duygusunu yansıttığı bir davranıştır. İnsan, sevinçli veya üzüntü duyduğu durumlarda duygusunu ağlamaya atfederek bunu dışarı vurabilir. Ağlamanın temelinde korku, kaygı, hüzün ve öfke gibi negatif duygular yer…

Doğru Eş Seçimi Evlenmeye karar verildiğinde evi geçindirmek, çocuk sahibi olmak, cinsellik, birbirine destek olmak, hayal kırıklıklarını hazmetmek, başarıları kutlamak yani kısacası bir güç birliği oluşturmak için bireylerin birbirlerine…

Detoks, mucize mi? Yaz ayları yaklaştıkça hepimizin en büyük derdi kış aylarında aldığımız kiloları nasıl vereceğimiz düşüncesidir ve bu düşünce akıllara detoks nedir? detoks nasıl yapılır? detoks mucize mi? sorularınıda getirmektedir.…